Skrzydełka z kurczaka pikantne 5 szt.
380
kcal
w porcji (200 g)
w porcji (200 g)
czyli 190 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 20 g
Tłuszcz 12 g
Węgle 0,5 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 200 g |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 380 kcal |
| Białko | 20 g | 40 g |
| Tłuszcz | 12 g | 24 g |
| w tym nasycone | 4,2 g | 8,4 g |
| Węglowodany | 0,5 g | 1 g |
| w tym cukry | 0,5 g | 1 g |
| Sól | 1,4 g | 2,8 g |
Jak spalić porcję (200 g) — ok. 380 kcal
95min marszu
54min roweru
38min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Plant Based Salad189 kcal
Burrito Z Wołowiną189 kcal
Bocadillo z kurczakiem pikantne190 kcal
Skrzydełka z kurczaka pikantne 8 szt.190 kcal
Tagliatelle Molto Bene190 kcal
Skrzydełka z kurczaka pikantne 5 szt.190 kcal
Pizza Serce Hawajska (średnia, ciasto tradycyjne)191 kcal
Whopper Bacon & Cheese191 kcal
Pizza z szynką i pieczarkami Iglotex191 kcal
Łódeczki ziemniaczane z pieca191 kcal
Pizza Teksański kurczak (średnia, ciasto tradycyjne)192 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking