Produkty Ryby i owoce morza

Śledzie Curry

360 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie360 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 30 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia360 kcal
Białko7 g
Tłuszcz30 g
Węglowodany14 g

Jak spalić 100 g — ok. 360 kcal

90min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Brzuszki Z Łososia Wędzone357 kcal Brzuszki Z Łososia357 kcal Filety Śledziowe W Sosie Hawajskim - Lisner357 kcal Warkocz Z Łososia357 kcal Filety Śledziowe Włoskie W Oleju Z Suszonymi Pomidorami358 kcal Śledzie Curry 360 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Musztardowym361 kcal Filety śledziowe w oleju Carrefour362 kcal Filety Śledziowe W Klimacie Tradycyjnym - Contimax364 kcal Filety z makreli w oleju Baltica364 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Musztardowym - Lisner365 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking