Produkty Ryby i owoce morza Lisner

Śledzik Na Raz Z Papryką I Cebulką - Lisner

Lisner

306 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie306 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 28 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia306 kcal
Białko9 g
Tłuszcz28 g
Węglowodany4 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 306 kcal

77min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledź W Oleju304 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Koperkowym - Lisner305 kcal Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym Super Fish306 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym - Nautica306 kcal Śledzik Na Raz Pikantny Z Chili - Lisner306 kcal Śledzik Na Raz Z Papryką I Cebulką - Lisner306 kcal Śledzik Na Raz Z Ogórkiem I Czosnkiem307 kcal Łosoś W Oleju Roślinnym Amerigo Z Biedronki307 kcal Filety Śledziowe Po Giżycku308 kcal Sardynki Z Mórz Północnych W Oleju Z Papryką - Super Fish Prestige308 kcal Tuńczyk Rozdrobniony W Oleju Roślinnym - Carrefour308 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking