Produkty Ryby i owoce morza Super Fish

Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym Super Fish

Super Fish · 130 g (przed odsączeniem 185 g) · EAN 5900335008502

398 kcal
w porcji (130g)

czyli 306 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie306 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 26 g Węgle 0 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym Super Fish
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 130g
Energia306 kcal398 kcal
Białko18 g23,4 g
Tłuszcz26 g33,8 g
w tym nasycone4,2 g5,46 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,98 g1,27 g

Składniki i alergeny

ryba - tuńczyk kawałki, olej słonecznikowy (18%), woda, sól.

ryby tuńczyk

Jak spalić porcję (130g) — ok. 398 kcal

100min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledź W Oleju304 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Koperkowym - Lisner305 kcal Filety Śledziowe W Sosie Śmietanowym - Nautica306 kcal Śledzik Na Raz Pikantny Z Chili - Lisner306 kcal Śledzik Na Raz Z Papryką I Cebulką - Lisner306 kcal Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym Super Fish306 kcal Śledzik Na Raz Z Ogórkiem I Czosnkiem307 kcal Łosoś W Oleju Roślinnym Amerigo Z Biedronki307 kcal Filety Śledziowe Po Giżycku308 kcal Sardynki Z Mórz Północnych W Oleju Z Papryką - Super Fish Prestige308 kcal Tuńczyk Rozdrobniony W Oleju Roślinnym - Carrefour308 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking