Produkty Nabiał i jaja

Śmietana 18% Miletto

186 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie186 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 18 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia186 kcal
Białko3 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 186 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Topiony Mix Fit185 kcal Jajko Kacze185 kcal Śmietana 18% Krasnystaw186 kcal Śmietana 10% Krasnystaw186 kcal Śmietanka Do Kawy 18% Tłuszczu186 kcal Śmietana 18% Miletto186 kcal Ser Pleśniowy Lekki187 kcal Limburger Chudy187 kcal Limburger Light187 kcal Ser Pleśniowy Fat Redktet Soft Cheese187 kcal Serek Ziołowy Smakosz187 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking