Produkty Kasze, makarony, zboża

Soczewica Czerwona Lompart

327 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie327 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 3 g Węgle 58 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia327 kcal
Białko25 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany58 g

Jak spalić 100 g — ok. 327 kcal

82min marszu
47min roweru
33min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Jęczmienna Mazurska326 kcal Kasza Jeczmienna 326 kcal Kasza Jęczmienna Wiejska326 kcal Mąka orkiszowa jasna TYP 650 Auchan327 kcal Płatki Orkiszowe327 kcal Soczewica Czerwona Lompart327 kcal Paste From Cashew The Koch Manski327 kcal Pałeczki Wielozbożowe Z Dodatkiem Błonnika328 kcal Zdrowy Błonnik Pałeczki Wielozbożowe Z Dodatkiem Błonnika - Granex328 kcal Płatki Śniadaniowe Chrupki Z Błonnika328 kcal Chrupki Śniadaniowe Z Błonnika328 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking