Produkty Ryby i owoce morza Komandorskie

Steki Z Dzikiego Łososia Komandorskie

Komandorskie · EAN 5907555232533

185 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie185 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 8 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia185 kcal
Białko18 g
Tłuszcz8 g
w tym nasycone0,9 g
Węglowodany10 g
w tym cukry2,4 g
Błonnik1,1 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 185 kcal

46min marszu
26min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Paluszki Rybne Złote - Frosta185 kcal Paluszki Rybne - Frosta185 kcal Karp Smażony Bez Panierki185 kcal Karp Smażony185 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Konserwa185 kcal Steki Z Dzikiego Łososia Komandorskie185 kcal Łosoś Gotowany186 kcal Tuńczyk W Sosie Pomidorowym - Calvo186 kcal Łosoś Norweski Wędzony - Oceansea186 kcal Mckerel In A Rich Tomato & Rosted Onion Sauce Princes186 kcal Sardynka In Water Trader Joe's186 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking