Produkty Ryby i owoce morza Targ rybny Lidl

Świeży Łosoś Atlantycki Targ rybny Lidl

Targ rybny Lidl · EAN 2824451002035

208 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 208 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie208 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19,9 g Tłuszcz 14,3 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia208 kcal208 kcal
Białko19,9 g19,9 g
Tłuszcz14,3 g14,3 g
w tym nasycone2,1 g2,1 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 208 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sajra W Sosie Własnym Z Dodatkiem Oleju Riga Gold 200/280G207 kcal Świeży Łosoś Atlantycki Filet Marinero208 kcal Filety Śledziowe W Kremowym Sosie Mango - Curry208 kcal Paluszki Rybne Z Biedronki208 kcal Sardynki W Oleju Konserwa208 kcal Świeży Łosoś Atlantycki Targ rybny Lidl208 kcal Konserwa Makrela209 kcal Łosoś Filet Z Sosem Chili I Żurawiną209 kcal Tuńczyk W Oleju - Calvo210 kcal Sardynki Pikantne W Sosie Pomidorowym210 kcal Filetes De Caballa 210 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking