Produkty Ryby i owoce morza

Sajra W Sosie Własnym Z Dodatkiem Oleju Riga Gold 200/280G

207 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie207 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 15 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia207 kcal
Białko18 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 207 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Boquerony206 kcal Graal Sardynki W Sosie Pomidorowym206 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Amerigo206 kcal Koreczki śledziowe po giżycku Nautica207 kcal Łosoś Atlantycki Premium - Piotr I Paweł207 kcal Sajra W Sosie Własnym Z Dodatkiem Oleju Riga Gold 200/280G207 kcal Sardynki W Oleju Konserwa208 kcal Paluszki Rybne Z Biedronki208 kcal Filety Śledziowe W Kremowym Sosie Mango - Curry208 kcal Świeży Łosoś Atlantycki Targ rybny Lidl208 kcal Świeży Łosoś Atlantycki Filet Marinero208 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking