Produkty Mięso

Szaszłyki Z Indyka 1 1/4 Porcji

383 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie383 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 8 g Węgle 11 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia383 kcal
Białko18 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany11 g

Jak spalić 100 g — ok. 383 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Chorizo Extra380 kcal Boczek Wędzony Chłopski380 kcal Kiełbasa Myśliwska - Nasze Smaki381 kcal Kiełbasa Myśliwska Z Biedronki381 kcal Kabanos Drobiowy Maxpol383 kcal Szaszłyki Z Indyka 1 1/4 Porcji383 kcal Kiełbasa Wiejska384 kcal Roślinne kabanosy z burakiem Vemondo384 kcal Kabanosy Roślinne Vemondo384 kcal Salami Wołowo-Wieprzowe385 kcal Białko Wołowe Podketo386 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking