Produkty Warzywa

Szczaw

· EAN 5900919004043

22 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 22 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie22 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 1 g Węgle 3 g
Szczaw

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia22 kcal22 kcal
Białko2 g2 g
Tłuszcz1 g1 g
w tym nasycone0,1 g0,1 g
Węglowodany3 g3 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Błonnik3 g3 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 22 kcal

6min marszu
3min roweru
2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Pieczarki Świeże22 kcal Sałatka Warzywna Pikles22 kcal Pomidory W Puszce22 kcal Szparagi Ugotowane22 kcal Botwina Świeża22 kcal Szczaw22 kcal Szpinak Świeży23 kcal Szpinak Ugotowany23 kcal Kalafior Ugotowany23 kcal Kapusta Ugotowana23 kcal Pomidor Zielony23 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking