Szynka Filet Z Indyk Pikok

Pikok · 250g · EAN 4056489185161

25 kcal
w porcji (2 plaster (22 g))

czyli 115 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie115 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 19 g Tłuszcz 3 g Węgle 2,7 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 2 plaster (22 g)
Energia	115 kcal	25 kcal
Białko	19 g	4,18 g
Tłuszcz	3 g	0,66 g
w tym nasycone	0,9 g	0,2 g
Węglowodany	2,7 g	0,59 g
w tym cukry	2 g	0,44 g
Błonnik	0,6 g	0,13 g
Sól	2 g	0,44 g

Składniki i alergeny

83 % mięso z fileta z piersi indyka, woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, glukoza, stabilizator: trifosforany; przeciwutleniacz: askorbinian sodu; koncentrat białka sojowego, substancja konserwująca: azotyn sodu.

Jak spalić porcję (2 plaster (22 g)) — ok. 25 kcal

6min marszu

4min roweru

3min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Krucha Wieprzowa Kraina Wędlin115 kcal Udziec Z Królika Surowy115 kcal Wieprzowina Chuda115 kcal Kotlet Mielony Z Indyka Z Płatkami Owsianymi I Cebulą115 kcal Szynka Długo Dojrzewająca115 kcal Szynka Filet Z Indyk Pikok115 kcal Szynka Swojska - Pikok116 kcal Polędwica Wieprzowa Parzona116 kcal Spring Roll116 kcal Porcja Usmażonych Warzyw Z Kurczakiem116 kcal Polędwica Wieprzowa Surowa116 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking