Produkty Mięso

Szynka Konserwowa-

· EAN 4047905903506

99 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie99 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g Sól 2,16 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia99 kcal
Białko19 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone0,8 g
Węglowodany1 g
w tym cukry1,1 g
Sól2,16 g

Jak spalić 100 g — ok. 99 kcal

25min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Z Indyka 99 kcal Szynka Wieprzowa Konserwowa Morliny99 kcal Szynka Konserwowa Kraina Wędlin99 kcal Szynka Gotowana 99 kcal Filet Z Kurczaka99 kcal Szynka Konserwowa-99 kcal Kurczak Z Rożna Bez Skóry100 kcal Szynka Forest Ham100 kcal Wędlina Z Kurczaka 100 kcal Mięso Mielone Z Szynki Wieprzowej Chude100 kcal Białko 100G100 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking