Produkty Mięso

Szynka Konserwowa - Kaminiarz

78 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie78 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 1 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia78 kcal
Białko14 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany2 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 78 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Gołąbki W Sosie Pomidorowym - Pudliszki77 kcal Polędwica Miodowa - Indykpol77 kcal Szynka Z Piersi Indyka - Sokołów77 kcal Filet z kurczaka z warzywami Szamamm78 kcal Wątróbka Drobiowa Gotowana78 kcal Szynka Konserwowa - Kaminiarz78 kcal Pierś Z Kurczaka Bez Skóry Pieczona79 kcal Filet Z Kurczaka Pieczony W Piekarniku Bez Dodatków79 kcal Filet Pieczony Z Kurczaka79 kcal Szynka Drobiowo-Wieprzowa - Duda79 kcal Flaki Po Przyrządzeniu - Amino80 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking