Produkty Mięso Pikok

Szynka Konserwowa Pikok

Pikok · EAN 4335619094574

131 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie131 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 6 g Węgle 2 g Sól 2,36 g / 100 g
Szynka Konserwowa Pikok

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia131 kcal
Białko18 g
Tłuszcz6 g
w tym nasycone0,8 g
Węglowodany2 g
w tym cukry2,1 g
Sól2,36 g

Jak spalić 100 g — ok. 131 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Golonka Z Indyka Gotowana Bez Skóry131 kcal Kiełbaski Z Szynki - Sokołów131 kcal Indyk Udziec Pieczony W Rękawie131 kcal Lasagne Z Mozzarella I Serem Żółtym131 kcal Filet Z Kurczaka Gotowany131 kcal Szynka Konserwowa Pikok131 kcal Szynka Z Indyka132 kcal Hänchenbrust Filetstücke 132 kcal Polędwica Z Indyka Mielona Wd132 kcal Shynka Wieprzowa Wedliniania132 kcal Bażant Tuszka Surowy133 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking