Produkty Mięso

Szynka Wieprzowa Gotowana I Wędzona

108 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie108 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 3 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia108 kcal
Białko19 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 108 kcal

27min marszu
15min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Polędwica Wędzona Z Kurczaka - Świat Drobiu108 kcal Kotlet Po Cygańsku108 kcal Pasztet Z Wątróbek108 kcal Kiełbasa Delikatesowa Z Kurczaka108 kcal Gołąbek Z Mięsa I Ryżu W Kapuście108 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana I Wędzona108 kcal Wędlina Kipfilet Zwagerman109 kcal Szynka Konserwowa - Kraina Wędlin109 kcal Polędwica Od Hani109 kcal Filet Z Indyka109 kcal Szynka Konserwowa - Sokołów109 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking