Produkty Mięso Sokołów

Szynka Włoska Wieprzowa, Parzona, Krucha, Bez Konserwantów - Sokołów

Sokołów

104 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie104 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia104 kcal
Białko20 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 104 kcal

26min marszu
15min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Filet Wędzony Z Piersi Kurczaka104 kcal Szynka Schouderham 104 kcal Pierś Z Kurczaka Wędzona104 kcal Pierś Indycza Bez Skóry104 kcal Indyk Pierś Bez Skóry104 kcal Szynka Włoska Wieprzowa, Parzona, Krucha, Bez Konserwantów - Sokołów104 kcal Cielęcina Łopatka105 kcal Gerokte Kipfilet Ah105 kcal Hahnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein105 kcal Cielęcina105 kcal Gołąb105 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking