Produkty Mięso Pikok

Szynka Z Karczmy Pikok

Pikok · EAN 0215542013610

116 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie116 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 2 g Węgle 0 g Sól 1,8 g / 100 g
Szynka Z Karczmy Pikok

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia116 kcal
Białko24 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone1,3 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0,9 g
Sól1,8 g

Jak spalić 100 g — ok. 116 kcal

29min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Polędwica Wieprzowa Surowa116 kcal Porcja Usmażonych Warzyw Z Kurczakiem116 kcal Spring Roll116 kcal Polędwica Wieprzowa Parzona116 kcal Szynka Swojska - Pikok116 kcal Szynka Z Karczmy Pikok116 kcal Filet Wędzony Z Indyka117 kcal Rumsztyk Wołowy Mielony117 kcal Filet Z Piersi Kurczaka Z Papryka- Pikok117 kcal Polędwica Wołowa Surowa117 kcal Gulasz 117 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking