Produkty Mięso Pikok

Szynka z Kotła Pikok

Pikok · EAN 4335619006355

147 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 147 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie147 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 5,6 g Węgle 0,5 g Sól 1,87 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia147 kcal147 kcal
Białko24 g24 g
Tłuszcz5,6 g5,6 g
w tym nasycone2,2 g2,2 g
Węglowodany0,5 g0,5 g
w tym cukry0,5 g0,5 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,87 g1,87 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 147 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Wieprzowa Gotowana Wędzona Dulano 147 kcal Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona Dulano147 kcal Filet Pieczony Z Indyka H. Kania147 kcal Filet Pieczony Z Indyka - Henryk Kania147 kcal Mięso Mielone Z Indyka Surowe Kraina Mięsa147 kcal Szynka z Kotła Pikok147 kcal Wieprzowina Łopatka148 kcal Tartaar Verse Dirk148 kcal Wołowina Zrazówka148 kcal Schab Z Wędzarni Nasze Smaki 148 kcal Mięso Wołowe Mielone Zrazówka 148 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking