Produkty Ryby i owoce morza

Tatar Z Łososia

341 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie341 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 33 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia341 kcal
Białko11 g
Tłuszcz33 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 341 kcal

85min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Pastatino Tuńczyk Z Pomidorami 334 kcal Tuńczyk Do Makaronu Pastatino334 kcal Śledż W Sosie Śmietankowym Z Łososiem - Lisner335 kcal Roladki Śledziowe W Sosie Jogurtowym335 kcal Agar-Agar proszek Targroch336 kcal Tatar Z Łososia341 kcal Pasta Z Tuńczyka -Pomidorowa343 kcal Wędzone Filety Z Makreli W Oleju Rzepakowym349 kcal Prażynki Krewetkowe351 kcal Koreczki Kaszubskie Mors351 kcal Filety Śledziowe W Klimacie Pieprzowym - Contimax352 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking