Produkty Ryby i owoce morza

Tatar Z Łososia - Suempol

200 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie200 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 13 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia200 kcal
Białko20 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 200 kcal

50min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Naturalny Łosoś Norweski Wędzony - Suempol200 kcal Łosoś Wędzony Atlantycki200 kcal Łosoś Wędzony Suempol200 kcal Łosos Na Parze200 kcal Sushi Z Łososiem Nigri200 kcal Tatar Z Łososia - Suempol200 kcal Makrela Wędzona201 kcal Dzwonko Z Łososia201 kcal Łosoś Surowy201 kcal Łosoś Filet201 kcal Filet Z Łososie Surowy201 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking