Produkty Ryby i owoce morza

Filet Z Łososie Surowy

201 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie201 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 14 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia201 kcal
Białko20 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 201 kcal

50min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk z Azorów Minerva201 kcal Łosoś Filet201 kcal Łosoś Surowy201 kcal Dzwonko Z Łososia201 kcal Makrela Wędzona201 kcal Filet Z Łososie Surowy201 kcal Tuńczyk Z Kuskusem - Graal202 kcal Tuńczyk Z Kuskusem I Suszonymi Pomidorami Graal202 kcal Kimbap Z Tuńczykiem BOappetit202 kcal Pikling203 kcal Łosoś Ekologiczny Bio Wędzony203 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking