Produkty Ryby i owoce morza Graal

Tuńczyk Z Kuskusem I Suszonymi Pomidorami Graal

Graal

202 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie202 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 11 g Węgle 15 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia202 kcal
Białko10 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany15 g

Jak spalić 100 g — ok. 202 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Surowy201 kcal Dzwonko Z Łososia201 kcal Makrela Wędzona201 kcal Kimbap Z Tuńczykiem BOappetit202 kcal Tuńczyk Z Kuskusem - Graal202 kcal Tuńczyk Z Kuskusem I Suszonymi Pomidorami Graal202 kcal Pikling203 kcal Łosoś Ekologiczny Bio Wędzony203 kcal Filety Z Tuńczyka W Oliwie Z Oliwek203 kcal Świeży Łosoś Atlantycki Lidl203 kcal Filet Z Makreli Bez Skóry W Paście Pomidorowej - Superfish204 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking