Produkty Ryby i owoce morza Graal

Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym. Graal

Graal · 120 g (przed odsączeniem 170 g) · EAN 5903895020014

169 kcal
w porcji (120g)

czyli 141 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie141 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 5,9 g Węgle 0 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym. Graal
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 120g
Energia141 kcal169 kcal
Białko22 g26,4 g
Tłuszcz5,9 g7,08 g
w tym nasycone0,9 g1,08 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,3 g1,56 g

Składniki i alergeny

ryba - tuńczyk kawałki, olej słonecznikowy (20%), sól.

ryby tuńczyk

Jak spalić porcję (120g) — ok. 169 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filet Śledziowy W Sosie Pomidorowym Amerigo 141 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym141 kcal Śledź Po Węgiersku Konserwa141 kcal Ostrygi Emu141 kcal Pstrąg141 kcal Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym. Graal141 kcal Sushi Z Wędzonym Łososiem142 kcal Śledź W Majonezie142 kcal Pstrąg Tęczowy Gotowany Na Parze Marinero142 kcal Spada Wedzona142 kcal Ryba Labraks142 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking