Produkty Ryby i owoce morza

Tuńczyk Nixe

198 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie198 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 10 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia198 kcal
Białko27 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 198 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk Kawałki W Oleju Słonecznikowym - Princes197 kcal Pstrąg łososiowy wędzony w plastrach Fisher King198 kcal Koreczki śledziowe w oleju Nautica198 kcal Ryba Z Puszki Sild198 kcal Śledź Marynowany W Occie198 kcal Tuńczyk Nixe 198 kcal Krewetki W Panierce Przed Usmażeniem199 kcal Krewetki W Kokosie 199 kcal Pasztet Z Łososia199 kcal Łosoś Norweski Wędzony- Lisner199 kcal Krewetki Pozostałe199 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking