Produkty Ryby i owoce morza Graal

Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym. Graal

Graal · 130 g (przed odsączeniem 185 g) · EAN 5903895020038

290 kcal
w porcji (130g)

czyli 223 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie223 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 19 g Węgle 0 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym. Graal
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 130g
Energia223 kcal290 kcal
Białko13 g16,9 g
Tłuszcz19 g24,7 g
w tym nasycone3,3 g4,29 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,3 g1,69 g

Składniki i alergeny

tuńczyk* rozdrobniony, olej sojowy (18%), woda, sól.

ryby soja tunczyk tuńczyk

Jak spalić porcję (130g) — ok. 290 kcal

73min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledź Świeży Smażony222 kcal Ryba W Musztardowej Panierce222 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pieprzowym - Contimax222 kcal Filety Śledziowe W Kremie Meksykańskim - Contimax222 kcal Tuńczyk Rozdrobniony W Oleju Roślinnym Marinero223 kcal Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym. Graal223 kcal Korki Ze Śledzia Z Cebulką I Oliwą Z Oliwek - Superfish224 kcal Tuńczyk W Oleju - Princes224 kcal Łosoś Dzwonka First Price224 kcal Filety Śledziowe Solone A'La Matjas225 kcal Krewetki W Sosie Koktajlowym225 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking