Produkty Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Oleju

124 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie124 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 3 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia124 kcal
Białko25 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 124 kcal

31min marszu
18min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Surimi Paluszki Krabowe Auchan124 kcal Tuńczyk W Oliwie124 kcal Roladki Śledziowe Z Pieprzem W Sosie Winegret124 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym Fit For You124 kcal Ryba Pieczona124 kcal Tuńczyk W Oleju 124 kcal Turbot Smażony125 kcal Filet Z Pstrąga Wędzony 125 kcal Losos126 kcal Opiekane Filety Śledziowe W Zalewie Octowej Nautica126 kcal Filet Z Suma Marinero126 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking