Opiekane Filety Śledziowe W Zalewie Octowej Nautica

· 350 g (przed odsączeniem 800 g) · EAN 20691332

441 kcal
w porcji (1 portion (350 g))

czyli 126 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie126 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6 g Tłuszcz 5 g Węgle 4 g Sól 1,69 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Opiekane Filety Śledziowe W Zalewie Octowej Nautica

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (350 g)
Energia	126 kcal	441 kcal
Białko	6 g	21 g
Tłuszcz	5 g	17,5 g
w tym nasycone	1,7 g	5,95 g
Węglowodany	4 g	14 g
w tym cukry	4,7 g	16,45 g
Sól	1,69 g	5,92 g

Składniki i alergeny

56,2% zalewa octowa (woda, 12% ocet spirytusowy, cukier, sól, syrop cukru skarmelizowanego), 40% opiekane filety ze śledzia atlantyckiego ze skórą (filety ze śledzia atlantyckiego ze skórą, mąka pszenna, olej rzepakowy), cebula marynowana (cebula, woda, kwas octowy, sól), marchew marynowana (marchew, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól), przyprawy. Może zawierać: seler, gorczycę.

ryby gluten

Jak spalić porcję (1 portion (350 g)) — ok. 441 kcal

110min marszu

63min roweru

44min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filet Z Pstrąga Wędzony 125 kcal Turbot Smażony125 kcal Łosoś pacyficzny keta Targ rybny Lidla126 kcal Filet Z Suma Marinero126 kcal Losos126 kcal Opiekane Filety Śledziowe W Zalewie Octowej Nautica126 kcal Karp Świeży127 kcal Łosośświeży127 kcal Pstrąg Wędzony127 kcal Filet Z Pstrąga Wędzony127 kcal Płaty Śledziowe W Zalewie Octowo Korzennej - Lisner127 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking