Produkty Ryby i owoce morza

Losos

· EAN 2970820002981

126 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie126 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia126 kcal
Białko26 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 126 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filet Z Pstrąga Wędzony 125 kcal Turbot Smażony125 kcal Łosoś pacyficzny keta Targ rybny Lidla126 kcal Filet Z Suma Marinero126 kcal Opiekane Filety Śledziowe W Zalewie Octowej Nautica126 kcal Losos126 kcal Karp Świeży127 kcal Łosośświeży127 kcal Pstrąg Wędzony127 kcal Filet Z Pstrąga Wędzony127 kcal Płaty Śledziowe W Zalewie Octowo Korzennej - Lisner127 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking