Produkty Nabiał i jaja

Twardy Ser Rokiskio Grand Tarty

362 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie362 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 35 g Tłuszcz 24 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia362 kcal
Białko35 g
Tłuszcz24 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 362 kcal

91min marszu
52min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Margaryna Rama Aero360 kcal Ser Gouda Z Pieprzem361 kcal Ser Gouda Z Ziołami361 kcal Ser Żółty Śmietankowy Hochland362 kcal Ser Żółty Z Dziurami362 kcal Twardy Ser Rokiskio Grand Tarty362 kcal Deser Smart Food Wysokobiałkowy363 kcal Ser Pleśniowy Brie Pełnotłusty364 kcal Ser Kozi Półmiękki364 kcal Ser Pleśniowy Blue Cheese364 kcal Ser Pleśniowy364 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking