Produkty Nabiał i jaja

Twaróg Średzki - Jana

96 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie96 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 1 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia96 kcal
Białko19 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 96 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt 7 Zbóż Men Ziarna Dyni I Słonecznika - Bakoma96 kcal Jogurt 7 Zbóż Men + Ziarna Dyni I Słonecznika - Bakoma96 kcal Twaróg Klinek Chudy 96 kcal Jogurt Naturalny Jogobella - Zott96 kcal Twaróg Chudy - Mlekovita96 kcal Twaróg Średzki - Jana96 kcal Serek Wiejski97 kcal Serek Wiejski Z Owocami97 kcal Serek Wiejski - Piątnica97 kcal Serek Wiejski Ziarnisty97 kcal Jogurt Z Ziarnami Zbóż - Danone97 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking