Produkty Nabiał i jaja

Twaróg Tłusty

· 250g · EAN 4047905903803

168 kcal
w porcji (100g)

czyli 168 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie168 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 9 g Węgle 3 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Twaróg Tłusty
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia168 kcal168 kcal
Białko18 g18 g
Tłuszcz9 g9 g
w tym nasycone6 g6 g
Węglowodany3 g3 g
w tym cukry2,9 g2,9 g
Sól0,1 g0,1 g

Składniki i alergeny

Mleko pasteryzowane, kultury bakterii fermentacji mlekowej

Jak spalić porcję (100g) — ok. 168 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Bieluch Śmietankowy-Kanapkowy 14% Tłuszczu168 kcal Serek Śmietankowy - Bieluch168 kcal Ser Kozi Francuski168 kcal Serek Kanapkowy Pingo Dolce 168 kcal Ser Kozi Naturalny168 kcal Twaróg Tłusty168 kcal Ser Twarogowy W Pilastrach Piłkę169 kcal Serek Twarogowy W Plastrach - Pilos169 kcal Serek Twarogowy Z Pieprzem - Pilos169 kcal Konfitura Niskosłodzona Truskawka169 kcal Ser Ricotta Galbani169 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking