Produkty Kasze, makarony, zboża Good Food

Wafle jaglane sól morska & chia Good Food

Good Food · 32 g · EAN 5900125007494

118 kcal
w porcji (32g)

czyli 369 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie369 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 3,6 g Węgle 72 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Wafle jaglane sól morska & chia Good Food
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 32g
Energia369 kcal118 kcal
Białko10 g3,2 g
Tłuszcz3,6 g1,15 g
w tym nasycone0,8 g0,26 g
Węglowodany72 g23,04 g
w tym cukry1,4 g0,45 g
Błonnik4,1 g1,31 g
Sól0,5 g0,16 g

Składniki i alergeny

Kasza jaglana prażona 65%, grys kukurydziany, chia (szałwia hiszpańska) 2%, sól morska 0,5%. Może zawierać sezam

Jak spalić porcję (32g) — ok. 118 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Śniadaniowe Z Pełnego Ziarna Pszenicy Z Maliną I Żurawiną369 kcal Musli369 kcal Płatki Zero Dodatku Cukru Z Pełnego Ziarna Pszenicy369 kcal Musli Śniadaniowe Z Rodzynkami I Orzechami Laskowymi369 kcal Płatki Śniadaniowe Cheerios369 kcal Wafle jaglane sól morska & chia Good Food369 kcal Musli Tropikalne370 kcal Płatki Owsiane Bezglutenowe370 kcal Płatki Jaglane 370 kcal Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria370 kcal Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella370 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking