Wafle ryżowo-kukurydziane o smaku mango Sonko

Sonko · 4 x 17,5 g · EAN 5902180940136

89 kcal
w porcji (17,5 g)

czyli 507 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie507 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 4,9 g Tłuszcz 24 g Węgle 67 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Wafle ryżowo-kukurydziane o smaku mango Sonko

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 17,5 g
Energia	507 kcal	89 kcal
Białko	4,9 g	0,86 g
Tłuszcz	24 g	4,2 g
w tym nasycone	20 g	3,5 g
Węglowodany	67 g	11,73 g
w tym cukry	29 g	5,08 g
Błonnik	1,7 g	0,3 g
Sól	0,06 g	0,01 g

Składniki i alergeny

54% mango flavoured coating [sugar, vegetable fats (palm kernel, palm, shea, rapeseed), emulsifiers: sorbitan tristearate, rapeseed lecithin; natural flavouring, colours: lutein, paprika extract], 24% brown rice, maize granulate (21,6% maize flour, rapeseed oil)

Jak spalić porcję (17,5 g) — ok. 89 kcal

22min marszu

13min roweru

9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Z Orzechów Laskowych501 kcal MuscleUp migdał sól morska Karma502 kcal Crispers hot & spicy Felix506 kcal Chrupki Z Mąką Z Komosy Ryżowej Ostra Papryka - Vitanella506 kcal Groszek Ptysiowy Putka507 kcal Wafle ryżowo-kukurydziane o smaku mango Sonko507 kcal Siemię Lniane - Sante513 kcal Chia513 kcal Nutlove Crunch ALL nutrition515 kcal Orzeszki Barbecue Beskidzkie515 kcal Orzeszki O Smaku Wasabi Beskidzkie515 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking