Produkty Nabiał i jaja OSM Czarnków

Wielkopolski ser smażony z kminkiem OSM Czarnków

OSM Czarnków · 200 g · EAN 5901242002621

181 kcal
w porcji (100g)

czyli 181 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie181 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 9,5 g Węgle 2,8 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Wielkopolski ser smażony z kminkiem OSM Czarnków
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia181 kcal181 kcal
Białko21 g21 g
Tłuszcz9,5 g9,5 g
w tym nasycone5,8 g5,8 g
Węglowodany2,8 g2,8 g
w tym cukry1 g1 g
Błonnik0 g0 g
Sól2 g2 g

Składniki i alergeny

Twaróg, masło, sól (w smakowych dodatek kminku).

mleko

Jak spalić porcję (100g) — ok. 181 kcal

45min marszu
26min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Ze Szczypiorkiem181 kcal Ser Ricotta - Goldsteig181 kcal Ser Biały Ricotta Ser Serwatkowy181 kcal Serek Kanapkowy Area Apeli A Pesto I Rucola - Arla181 kcal Serek Kremowy Z Pesto I Rukolą - Apetina181 kcal Wielkopolski ser smażony z kminkiem OSM Czarnków181 kcal Serek Capri Typu Włoskiego - Sierpc183 kcal Ser Niskotłuszczowy Piórko Ceko183 kcal Ser Żółty Piórko183 kcal Creamo 18% Happy Vege183 kcal Twaróg Wiejski - Strzałkowo184 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking