Restauracje McDonald's

Wieloziarnista Kajzerka Kurczak Premium

462 kcal
w porcji (213 g)

czyli 217 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie217 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 9,3 g Węgle 23 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 213 g
Energia217 kcal462 kcal
Białko10 g21,3 g
Tłuszcz9,3 g19,81 g
w tym nasycone1 g2,13 g
Węglowodany23 g48,99 g
w tym cukry2,1 g4,47 g
Błonnik1,9 g4,05 g
Sól1,1 g2,34 g

Jak spalić porcję (213 g) — ok. 462 kcal

116min marszu
66min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Roasted Mushroom And Mascarpone Tostati Melt217 kcal Pizza Mrożona Z Pieczarkami - Top Budget217 kcal Burger Z Indyka217 kcal Tortilla Snack Wrap217 kcal Kurczak Zawijany W Lawasz217 kcal Wieloziarnista Kajzerka Kurczak Premium217 kcal Pizza Diavolo218 kcal Pizz Capriciosa Donatello219 kcal Pizza Capriciosa Donatello219 kcal Supreme Stek z Serem (SubMelt 15 cm)219 kcal Pizza Americano220 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal