Produkty Warzywa Mroźna Kraina

Brokół Różyczki Mroźna Kraina

Mroźna Kraina · EAN 5907006080003

50 kcal
w porcji (225 g)

czyli 22 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie22 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 0,2 g Węgle 2,4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 225 g
Energia22 kcal50 kcal
Białko2 g4,5 g
Tłuszcz0,2 g0,45 g
w tym nasycone0 g0 g
Węglowodany2,4 g5,4 g
w tym cukry1,4 g3,15 g
Błonnik2,2 g4,95 g
Sól0,09 g0,2 g

Jak spalić porcję (225 g) — ok. 50 kcal

13min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Sałatka Warzywna Pikles22 kcal Pomidory W Puszce22 kcal Szparagi Ugotowane22 kcal Botwina Świeża22 kcal Szczaw22 kcal Brokół Różyczki Mroźna Kraina22 kcal Szpinak Świeży23 kcal Szpinak Ugotowany23 kcal Kalafior Ugotowany23 kcal Kapusta Ugotowana23 kcal Pomidor Zielony23 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking