Restauracje Subway Suby

Chipotle Szynka i Pepperoni (sub 15 cm)

375 kcal
w porcji (207 g)

czyli 181 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie181 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 8 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 207 g
Energia181 kcal375 kcal
Białko9 g18,63 g
Tłuszcz8 g16,56 g
w tym nasycone3 g6,21 g
Węglowodany18 g37,26 g
w tym cukry4 g8,28 g
Sól1 g2,07 g

Jak spalić porcję (207 g) — ok. 375 kcal

94min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Wrap Spicy Veggie Queen181 kcal Shake Czekolada 500 ml181 kcal Shake Czekolada 300 ml181 kcal Shake Czekolada 180 ml181 kcal Ciasto Do Pizzy Z Sosem181 kcal Chipotle Szynka i Pepperoni (sub 15 cm)181 kcal Pizza Ricca Mozzarella (średnia, ciasto cienkie)182 kcal Kanapka Brazer KFC183 kcal Pizza Mieszana183 kcal Da Grasso Pizza Capriciosa183 kcal Pizza Capricciosa183 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal