Produkty Pieczywo

Chleb Koszarowy - Putka

· EAN 5901948003571

65 kcal
w porcji (30.0g)

czyli 216 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie216 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 45 g
Chleb Koszarowy - Putka

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30.0g
Energia216 kcal65 kcal
Białko5 g1,5 g
Tłuszcz1 g0,3 g
w tym nasycone0,2 g0,06 g
Węglowodany45 g13,5 g
w tym cukry2,4 g0,72 g
Błonnik0 g0 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 65 kcal

16min marszu
9min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Pełnoziarnisty Pumpernikiel - Oskroba216 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel216 kcal Chleb Gryczany216 kcal Bułka Z Dynią 216 kcal Bułka Z Dynią216 kcal Chleb Koszarowy - Putka216 kcal Chleb Żytni Razowy217 kcal Bułka Paryska Kawiarka217 kcal Bergkirchner Krustenbrot Rewe217 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie 217 kcal Bagietka Francuska217 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking