Produkty Potrawy wegetariańskie

Chleb Pelnoziarnisty Zytni

199 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie199 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 4 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia199 kcal
Białko6 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany30 g

Jak spalić 100 g — ok. 199 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Klasyk Planteris196 kcal Zapiekanka Francuska Bioway196 kcal Pasztet Sojowy Węgierski - Polsoja198 kcal Vege burger Go Vege199 kcal Udka Jak Z Kurczaka 250 G199 kcal Chleb Pelnoziarnisty Zytni199 kcal Pasztet Z Pieczarek200 kcal Wędlina roślinna podsuszana Well well200 kcal Tofu Marynowane202 kcal Sałatka Wegetaiańska Z Białą Kapustą Lisner202 kcal Chipsy Chrup Topinambura - Crispy Natural203 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking