Produkty Potrawy wegetariańskie Planteris

Klasyk Planteris

Planteris · EAN 5904624772303

353 kcal
w porcji (1 portion (180 g))

czyli 196 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie196 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 7,3 g Węgle 6,3 g
Klasyk Planteris

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (180 g)
Energia196 kcal353 kcal
Białko24 g43,2 g
Tłuszcz7,3 g13,14 g
w tym nasycone0,8 g1,44 g
Węglowodany6,3 g11,34 g
w tym cukry4,7 g8,46 g
Błonnik5,1 g9,18 g
Sól1,18 g2,12 g

Jak spalić porcję (1 portion (180 g)) — ok. 353 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Pierogi Z Kurkami191 kcal Tempeh Naturalny Biovis192 kcal Pizza Asi Z Bakłażanem I Brokułami192 kcal Naleśniki Ze Szpinakiem Z Sosem Beszamelowym192 kcal Zapiekanka Francuska Bioway196 kcal Klasyk Planteris196 kcal Pasztet Sojowy Węgierski - Polsoja198 kcal Udka Jak Z Kurczaka 250 G199 kcal Chleb Pelnoziarnisty Zytni199 kcal Vege burger Go Vege199 kcal Pasztet Z Pieczarek200 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking