Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Musli

218 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie218 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 4 g Węgle 39 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia218 kcal
Białko7 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany39 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 218 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Razowy217 kcal Chleb razowy z kiełkami orkiszu218 kcal Bułka Zwykła Biała Mąka218 kcal Chleb Hetman - Putka218 kcal Chleb Dukana218 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Musli218 kcal Chleb żytni z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej Pano218 kcal Chleb Krajan219 kcal Chleb Rosyjski219 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Na Zakwasie219 kcal Chleb Irish Stone Ground219 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking