Produkty Pieczywo Pano

Chleb żytni z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej Pano

Pano · EAN 5900340009082

131 kcal
w porcji (60g)

czyli 218,3 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie218,3 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,33 g Tłuszcz 5,17 g Węgle 31,67 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 60g
Energia218,3 kcal131 kcal
Białko5,33 g3,2 g
Tłuszcz5,17 g3,1 g
w tym nasycone0,67 g0,4 g
Węglowodany31,67 g19 g
w tym cukry3,33 g2 g
Błonnik12 g7,2 g
Sól1,18 g0,71 g

Jak spalić porcję (60g) — ok. 131 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb razowy z kiełkami orkiszu218 kcal Bułka Zwykła Biała Mąka218 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Musli218 kcal Chleb Hetman - Putka218 kcal Chleb Dukana218 kcal Chleb żytni z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej Pano218 kcal Chleb Krajan219 kcal Chleb Rosyjski219 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Na Zakwasie219 kcal Chleb Irish Stone Ground219 kcal Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny - Netto219 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking