Produkty Pieczywo SPC

Chleb żytni z maslanka SPC

SPC · EAN 5901486011458

86 kcal
w porcji (40 g)

czyli 215 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie215 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4,6 g Tłuszcz 1,1 g Węgle 45 g
Chleb żytni z maslanka SPC

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 40 g
Energia215 kcal86 kcal
Białko4,6 g1,84 g
Tłuszcz1,1 g0,44 g
w tym nasycone0,3 g0,12 g
Węglowodany45 g18 g
w tym cukry1,6 g0,64 g
Błonnik3,9 g1,56 g
Sól1,18 g0,47 g

Jak spalić porcję (40 g) — ok. 86 kcal

22min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Albert Heijn Bagietka Graham215 kcal Chleb Dietetyczny Z Fasoli215 kcal Chleb Dawny - Oskroba215 kcal Chleb Wieoloziarnisty215 kcal Chleb Wieloziarnisty215 kcal Chleb żytni z maslanka SPC215 kcal Bułka Z Dynią216 kcal Bułka Z Dynią 216 kcal Chleb Koszarowy - Putka216 kcal Chleb Gryczany216 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel216 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking