Produkty Kasze, makarony, zboża Rolnik

Cieciorka delikatna Rolnik

Rolnik · 400 g (240 g) · EAN 5900919006634

276 kcal
w porcji (240g)

czyli 115 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie115 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,2 g Tłuszcz 2,4 g Węgle 14 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Cieciorka delikatna Rolnik
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 240g
Energia115 kcal276 kcal
Białko6,2 g14,88 g
Tłuszcz2,4 g5,76 g
w tym nasycone0,3 g0,72 g
Węglowodany14 g33,6 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik6,1 g14,64 g
Sól0,15 g0,36 g

Składniki i alergeny

ciecierzyca, woda, sól

Jak spalić porcję (240g) — ok. 276 kcal

69min marszu
39min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kaszka Zbożaki Truskawkowe - Nestle114 kcal Kaszka Truskawkowa Zbożaki - Nestle114 kcal Ciecierzyca Grao De Bico Nasza Spiżarnia115 kcal Ryż115 kcal Ryż Basmati Ugotowany115 kcal Cieciorka delikatna Rolnik115 kcal Ryż Jaśminowy Ugotowany116 kcal Ryż Jaśminowy Gotowany116 kcal Ryż Basmati Pełnoziarnisty Ugotowany117 kcal Kichererbsen Sol & Mar117 kcal Ryż Paraboiled Ugotowany118 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking