Produkty Kasze, makarony, zboża Lidl

cizrna Lidl

Lidl · 500 g · EAN 20214524

170 kcal
w porcji (50g)

czyli 340 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie340 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18,6 g Tłuszcz 6,2 g Węgle 45 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

cizrna Lidl
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia340 kcal170 kcal
Białko18,6 g9,3 g
Tłuszcz6,2 g3,1 g
w tym nasycone0,8 g0,4 g
Węglowodany45 g22,5 g
w tym cukry2,7 g1,35 g
Błonnik15 g7,5 g
Sól0,01 g0,01 g

Składniki i alergeny

chickpeas may contain gluten,

Jak spalić porcję (50g) — ok. 170 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Orkiszowe - Sante340 kcal Musli Lo340 kcal Musli Lq340 kcal Płatki Gryczane340 kcal Mąka Pszenna Pełnoziarnista340 kcal cizrna Lidl340 kcal Musli Lekkie Zboża Z Owocami341 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Pysznymi Truskawkami I Płatkami W Polewie Jogurtowej - Bakalland341 kcal Płatki Błyskawiczne Gryczane341 kcal Soczewica Czerwona Sante341 kcal Kasza Jęczmienna - Risana341 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking