Produkty Produkty gotowe

Dżem Z Czarnej Porzeczki - Owocowa Rapsodia

136 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie136 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 0 g Węgle 31 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia136 kcal
Białko1 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany31 g

Jak spalić 100 g — ok. 136 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka z Makaronem i Kurczakiem K to Go136 kcal Placki Ziemniaczane Avico136 kcal Szaszłyk Warzywny136 kcal Sałatka Z Wędzonym Kurczakiem136 kcal Łazanki Z Kapustą I Grzybami136 kcal Dżem Z Czarnej Porzeczki - Owocowa Rapsodia136 kcal Ryba W Sosie Brokulowym137 kcal Pomysł Na Pierś Z Kurczaka Z Czosnkiem I Ziołami - Winiary137 kcal Lunch Box Z Tuńczykiem Toppo 137 kcal Sauce Tomates Aux Capres Eridanous137 kcal Kanapka Z Szynka, Sałatą I Pomidorem137 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking