Produkty Ryby i owoce morza

Filet Z Ryby W Panierce Smażony

232 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie232 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 12 g Węgle 17 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia232 kcal
Białko15 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany17 g
Błonnik1 g

Jak spalić 100 g — ok. 232 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony Na Gorąco Łagodny - Marinero Selection, 232 kcal Łosoś Wędzony Na Gorąco Łagodny - Marinero Selection232 kcal Łosoś Wędzony Na Gorąco Marinero232 kcal Halibut Wędzony232 kcal Ryba Smażona232 kcal Filet Z Ryby W Panierce Smażony232 kcal Przysmak Rybny Z Serem I Ziołami Frosta Mintaj233 kcal Makrela W Sosie Pomidorowym King Oscar - Mała Puszka233 kcal Łosos W Sosie Własnym - Kier233 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pomidorowym Z Curry - Fjorden's233 kcal Miętus235 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking