Filety Śledziowe Panierowane I Smażone W Zalewie Octowej - Komersmag

· 330 g (przed odsączeniem 800 g) · EAN 5904468000228

710 kcal
w porcji (330g)

czyli 215 kcal w 100 g · 36% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie215 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 17 g Węgle 4 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Filety Śledziowe Panierowane I Smażone W Zalewie Octowej - Komersmag
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 330g
Energia215 kcal710 kcal
Białko10 g33 g
Tłuszcz17 g56,1 g
w tym nasycone3,4 g11,22 g
Węglowodany4 g13,2 g
w tym cukry0,2 g0,66 g
Sól0,8 g2,64 g

Składniki i alergeny

Zalewa octowa 59% (woda, kwas: kwas octowy, sól. hydrolizat białka sojowego, wzmacniacze smaku (E621, E635); regulator kwasowości: E330; aromaty, barwnik: E150c, substancje konserwujące (E202, E211); cukier, maltodekstryna, glukoza, substancja słodząca: E954; przeciwutleniacz: E300), filety śledziowe panierowane i smażone 37% [filety śledziowe (Clupea harengus) mąka pszenna, glukoza, skrobia ziemniaczana, olej rzepakowy], cebula marynowana (cebula, woda, sól, ocet spirytusowy, regulator kwasowości: E330; substancje konserwujące: pirosiarczyn sodu, E202; substancja słodząca: E954; przeciwutleniacz: E300), marchew.

ryby gluten soja siarczyny pirosiarczyn sojowego

Jak spalić porcję (330g) — ok. 710 kcal

178min marszu
101min roweru
71min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Poradniki i porównania