Płaty Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej Marinero
Marinero · 320 g (przed odsączeniem 800 g) · EAN 5902353020962
w porcji (107g)
czyli 214 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 107g |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 229 kcal |
| Białko | 15 g | 16,05 g |
| Tłuszcz | 13 g | 13,91 g |
| w tym nasycone | 1,3 g | 1,39 g |
| Węglowodany | 10 g | 10,7 g |
| w tym cukry | 6,1 g | 6,53 g |
| Sól | 2,4 g | 2,57 g |
Składniki i alergeny
Zalewa octowa 60% (woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, cukier palony, ekstrakt ziela angielskiego, ekstrakt liścia laurowego), płaty ze śledzia atlantyckiego smażone 38,7% [płaty ze śledzia atlantyckiego* (Clupea harengus), mąka pszenna, olej rzepakowy], cebula marynowana (cebula, woda, sól, regulatory kwasowości (kwas octowy, kwas winowy, kwas jabłkowy); przeciwutleniacze (kwas cytrynowy, kwas askorbinowy)), marchew konserwowa (marchew, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól), liść laurowy.
Jak spalić porcję (107g) — ok. 229 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.